Afrojoy i afrički ples
 
AFRIČKI PLES
je cjelovit sport  koji unutarnjim energetskim kretnjama
djeluje na čitavo tijelo od glave do pete – preko ramena, kralježnice i nogu, sve do stopala.

AFRIJOY
 je novi, dinamičniji i ritmičniji oblik afričkog plesa,
za sve koji se žele jako dobro zabaviti i stvoriti atmosferu tuluma.

Tijekom sat i pol (ili jednog sata) plesa, prolazimo kroz tri faze:

* Vježbe istezanja i zagrijavanja (do 25 min)
* Ples (45 min)
* Vježbe istezanja i opuštanja (20 min).

Fokus našeg plesa je na postizanju fizičke ravnoteže pokretanjem svih mišićnih sustava u istom ritmu.
Osjećaj radosti, sreće, zadovoljstva i uzbuđenja, te dobra kondicija koje stječemo plešući pravo su osvježenje. Kao da se ponovo rađamo!!!!!!!

Upoznajemo druge kulture i tradicionalne načine života u zajednici, toliko različite od svakodnevnice.  Prvi tjedni su naporni,
no nakon nekoliko tjedana teško ćemo prepoznati same sebe,
blistave od zdravlja i ispunjene predivnom dinamikom koju pronalazimo jedino u ovom plesu.

Probajmo zajedno!!!!!!!!!
Pozvani ste svi, početnici i napredni, đaci, studenti i starije osobe. Postoji mnogo grupa i mnogo dobre volje za podučavanje.

Početnici ili napredni? Ne postoje stupnjevi u afričkom plesu.
Potrebno je samo osjećati muziku i plesati je! Pozivate se da razvijate osjete i upoznate svoje tijelo kroz muziku i afrički ples. Podučavamo u malim grupama.
Naučit ćete osnovne korake afričkog plesa raznih afričkih zemalja.
U miru, sreći, opuštenosti i s radošću stvarat ćemo nove koreografije... 
Cilj nam je postizanje vještine, sklada, pravilnog disanja i elastičnog tijela. Želimo vam prenijeti sve ono čemu su nas podučila poznata imena afričkog plesa.
 

Informacije i upisi: 
0989109855, 0919566 436

ili danserge2002@yahoo.fr
Voditelj:
Laurenzo Mel, profesor africkog plesa i koreografije.

 Mjesto održavanja:  Voćarska 11, Zagreb

 Vrijeme: utorkom i nedjeljom u 20.30 h

 Cijena: 300 mjesečno, plaćanje pri upisu

Svakog mjeseca organiziramo i vikend-radionice afričkog plesa!