POZIVNICA
NA PROMOCIJU PROGRAMA
subota, 29. III . u
19:00 h
Magea centar, Martićeva 31/I
ŠTO
JE PSIHORITMIJA?
PSIHORITMIJA je interdisciplinarna
tehnika osvještavanja vlastitog tijela, misli i emocija kroz
relaksaciju, vizualizaciju, meditaciju i pokret. Koristeći različite
glazbene pravce i vlastito tijelo kao osnovni “alat” malo po malo
prolazit ćemo kroz mentalne obrasce i blokade koje nas sprjećavaju da
osjetimo puninu života.
PSIHORITMIJA ne zahtijeva predhodno znanje plesnih koraka niti osjećaj za ritam. Namijenjena je osobama koje su svakodnevno izložene povećanom stresu, dugotrajnom statičkom opterećenju, monotonom poslu ili životu.
PSIHORITMIJA daje zapažene rezultate i nakon samo nekoliko druženja jer je koncipirana tako da polaznici prolaze kroz sve faze: osvještavanje vlastitih misli, emocija i tijela, razvijanje osjećaja za prostor, uspostavljanja interakcije s drugim polaznicima, grupnu sinergiju te osjećaj grupe za prostor i međudjelovanje. Iako naizgled jednostavna i “bezbrižna”, praktična upotreba PSIHORITMIJE objedinjuje nekoliko važnih elemenata:
USMJERAVANJE
SVIJESTI NA SEBE
Većina nas svoje sate budnosti
svakog dana ispunjava istim aktivnostima; susretima s istim članovima
obitelji ili s prijateljima, rad s istim suradnicima na poslu, vožnja
istim putem, čak mišljenje istih misli. Ta rutina rijetko ostavlja
mjesta za kreativnost, domišljatost, stvaralaštvo i vlastitu
nadgradnju. Ako svjesno ne napravimo mjesta za takve aktivnosti naša će
svjesnost ostati sužena, a zadovoljstvo i ispunjenost izostat će iz našeg
života i ustupiti mjesto stresu, tjeskobi i nezadovoljstvu.
OSVJEŠTAVANJE
ODNOSA MISLI, EMOCIJA I TIJELA
Uistinu, svako nezadovoljstvo se mora
izraziti fizički, jer sve naše misli utjeću na biokemijske procese u
organizmu.mozga putuju po čitavom tijelu i svakoj stanici pričaju o našoj
sreći. Kad čuju tu poruku, stanice postanu sretne, tj. počinju
djelovati puno efikasnije mijenjajući vlastite kemijske procese.
Točna je drevna izreka: “Ako želiš vidjeti svoje jučerašnje
misli, pogledaj svoje tijelo danas.
Ako želiš vidjeti kakvo će ti tijelo biti sutra, pogledaj svoje misli
danas”.
UTJECAJA
ZVUKA
Od svih vanjskih utjecaja kojima smo
izloženi tijekom dana, zvuk ostavlja najsnažnij utisak. Sjetite se, na
primjer, situacije kada ste bili razdražljivi ne znajući pravi uzrok
dok niste osvijestili da ispred kuće radnici buše pneumatskom bušilicom.
Koliko vas zajedljiva primjedba kolege na poslu može izbaciti iz
"takta", a tek nečije žvakanje kaugume?
I glazba ima izuzetno jak utjecaj na nas. Možda ste osoba koja ne voli
jazz i ako ga čujete u vama se bude drugačiji osjećaji od onih koje
proizvodi glazba koju obožavate. Kroz tehniku PSIHORITMIJE poučit ćemo
vas kako razne stilove glazbe koristiti u svakodnevnom životu za bolju
opuštenost i kreativnost dovodeći psihofizičko stanje u
ravnotežu.
Osnova tehnike je druženje, zabava i relaksacija, stoga vas pozivamo:
KUŠAJTE ŽIVOT U POTPUNOSTI JER POSTOJE TRENUCI VELIČINE KOJI
NADILAZE LJUDSKA OČEKIVANJA, FIZIČKE I EMOCIONALNE SPOSOBNOSTI POJEDINCA.
TO SU TRENUCI KADA SMO USMJERENI PREMA PRAVOM JASTVU, A NE PREMA ISKRIVLJENOJ SLICI O SEBI.
Stoga
dođite i...
:o) PRIUŠTITE SI SRETNE
TRENUTKE! (o:
>
Molimo Vas potvrdite svoj dolazak!
>
Obucite ili ponesite trenirku ili drugu komotnu odjeću!
>
Pozovite i povedite sa sobom društvo!
>
Prosljedite informaciju dalje!
Ulaz
je slobodan!
_____________________________________________________