Put u središte sebe

Ciklus povratka samima sebi ima 7 koraka, 7 vođenih meditacija s Tanjom. Nakon predmeditacije, slijedi 5 meditacija po elementima koji odgovaraju energetskim centrima, čakrama: zemlja, voda, vatra, zrak i eter. Svako za sebe određuje osobnu temu na kojoj želi raditi. Na individualnim satima s voditeljicom ova se tema nakon svake meditacije promotri iz perspektive elementa sa kojim se usklađujemo i raditi na prepoznavanju i razbijanju ograničavajućih obrazaca. Posljednji, sedmi korak, je retrospekcija integracija prođenog puta. Nakon što smo se posvetili svakom elementu i osvijestili njegov utjecaj na naše tijelo ponavljamo nultu meditaciju koja sada ima drugačije, dublje značenje i donosi nam jasniji pojam samih sebe i puta kojim želimo nastaviti u životu.

KAKO ĆE MI OVO KORISTITI?
- umirivanje i opuštanje kroz meditaciju
- umirivanje uma i mogućnost dobivanja informacija od unutarnjeg bića
- jasnoća osobnog položaja u odnosu na važna pitanja koja se vežu za svaki element
- siguran prostor za postavljanje pitanja koja omogućuju osobni razvoj
- postavljanje namjere za sebe, koju ćemo manifestirati i živjeti

KAKO ĆE DRUŽENJA IZGLEDATI?

VOĐENE MEDITACIJE PO ELEMENTIMA 0+5+1

0. PREDMEDITACIJA
U ugodnom okruženju uz svijeće i opuštajuće mirise aromaterapeutskih ulja, na mekoj prostirci, pokriveni dekicom provesti ćemo sat vremena u dubokom opuštanju. Prije same meditacije posvetiti ćemo malo vremena pripremi.
Nulta vođena meditacija je besplatna i kroz nju ćete doživjeti presjek ciklusa pet vođenih meditacija.
Odlučiti ćete odgovaram li Vam tip meditacije, ja kao voditelj meditacije i kao terapeut sa kojim biste htjeli raditi na svojem osobnom razvoju.

1. MEDITACIJA-element zemlja
Bavimo se energijom zemlje tj korijenskom čakrom. Primjećujete li pomanjkanje samopouzdanja, sklonost depresijama ili Vam naprosto ponestaje energije, ova meditacija podsjetit će Vas kakav je osjećaj stajati s obje noge na zemlji i kročiti sigurno prema svom cilju.

2. MEDITACIJA- element voda
Teško se nosite sa promjenama, nedostaje Vam volje za život, stvaralački ste blokirani? Element vode zadužen je za održavanje tijeka. Tijek stvaranja, tijek prokreacije, tijek života i zdravlja, tijek novca...
Budimo kreativnu životnu energiju i osjećamo je u cijelom tijelu, prisjećamo se kako je neometano stvarati.

3. MEDITACIJA-element vatra
Tko sam, koji su moji talenti, djelujem li s radošću, jesam li ustrajan, poduzetan...
Spavam li mirno, koliko stres utječe na mene?
Treća čakra je glavno spremište životne energije. Napuniti ćemo naše spremište i naučiti kako uvijek održavati životnu vatru.

4. MEDITACIJA-element zrak
Srčana čakra i element zraka uvijek su vezani za ljubav.
Znam primati i davati, prihvaćam samog sebe, živim punim plućima i s punim povjerenjem...
Otvoriti šrčanu čakru i poslati ljubav drugima najveći je dar koji možete sebi darovati.

5. MEDITACIJA-element eter
Jesu li u ravnoteži Vaše emocije i misli? Čujete li svoje misli? Čuju li drugi Vas?
Teško učite, teško razlučujete istinu...
Ulazimo u područje apsolutne tišine iz koje se izražavamo jednostavno, jasno i istinito.

6. MEDITACIJA-5 elemenata
Nakon što smo se posvetili svakom elementu i osvjestili njegov utjecaj na naše tijelo ponavljamo nultu meditaciju koja sada ima drugačije, dublje značenje. Naučili smo promatrati tijelo i utjecati na naše energetske centre i vrijeme je evaluacije.

Polaznici koji odaberu uz meditacije individualni rad odabiru temu na kojoj žele raditi u 5 individualnih sastanaka. Poslije nulte a prije prve meditacije tema se utvrđuje a nakon svake meditacije promotriti ćemo temu iz perspektive elementa sa kojim se usklađujemo i raditi na prepoznavanju i razbijanju ograničavajućih obrazaca.

VODITELJICA O SEBI

Zovem se Tanja.
Zadnjih 10 godina učim i radim u području osobnog razvoja i duhovnosti. Kroz internacionalne projekte s mladima učila sam i prakticirala Ontološki coaching, nastavila sa Duhovnom školicom Ivane Lang a mentalne tehnike učila u All level healing organizaciji.
Vodim veganske kuharske radionice, vođene meditacije i individualne konzultacije na temu osobnog razvoja. Radim radionice svjesnosti za trudnice, čitam bajke i učim za trenera nordijskog hodanja. I dalje redovito nadograđujem i pročišćujem svoja znanja i interese.
Oblik stvaranja koji me sada interesira je sreća i ljubav ljudi sa kojima radim
Tanja Levar Kovačević

KAKO SE UKLJČITI?

1. Cjeloviti paket / 1250h

Uključeno:
• 7 meditacija u trajanju od 1h
• 5h individualnog rada / vrijednost 1000kn

2. Meditacije / 600kn

Uključeno:
• 7 meditacija u trajanju od 1h
• Mogućnost individualnog rada prema dogovoru i potrebi
Cijena sata: 200kn sat

INFORMACIJE
Gdje: Ajara Healthcare Center / Svetice 34, Zagreb
Kada: Četvrtkom, sedam susreta
12.5. – 23.6.2022. / 17:30-18:30h
Individualni sati se dogovaraju individualno, između dvije meditacije.

Prijave i detalji: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Veselim se susretu!

Domaćin i lokacija je Ajara Healtcare center

facebook mali

 

♦ ________________________________________ ♦
Poklon svim našim čitateljicama i čitateljima....

zvučnik newsletter mali

 

Budite informirani na vrijeme o novim događanjima s Drumtidam stranice
UPIŠITE SE NA NAŠU NEWSLETTER LISTU :)
Ispunite donji obrazac i na mail će vam stići link s kojeg možete preuzeti poklon koji želite.

 
Hvala vam i uživajte :
Drumtidam