Taking Refuge Retreats Summer 2022

Da bismo ostvarili povjerenje povezano s bilo čime u našim životima, potrebna nam je neka vrsta predanosti.
U potrazi za utočištem otvaram prostor za 6 ženskih osoba po svakom retreat-u/ povlačenju.
U mjesecu srpnju 2022. održati će se tri vikend retreat-a 50 minuta od Zagreba, mjesto Jaškovo blizu Ozlja, iznad rijeke Dobre.
Povlačenje će se odvijati na dva imanja, jedan pored drugoga; jedan za meditaciju, rad i drugi za noćenje.

studio mix 2Retreat se odvija u prirodnom i tihom okruženju.

Vrijeme i teme retreat-a:
07.07.2022. Retreat šutnje- Vipassana meditacija
15.07.2022. Retreat- Energy Healing/ uvod u energetsko (samo)iscjelivanje
22.07.2022. Retreat BMC- Body and Mind Centering/ Bonnie Bainbridge Cohen teq.

Kratki plan za svaki vikend:
Petak:
Potrebno je doći do 18h na lokaciju gdje imamo kratko upoznavanje, priprema vlastitog prostora za rad i noćenje. Krećemo s radom, priprema za nadolazeći dan, lagana večera, povlačenje u objekt za spavanje.
Subota:
Rano ustajanje, rad kroz cijeli dan (tema retreat-a), ručak, šetnja do rijeke/ 5 min od objekta/ kupanje po želji, večera, rad, povlačenje.
Nedjelja:
Rano ustajanje, rad, doručak, završetak programa 12h. Ostatak dana slobodno vrijeme.
Tko nema prijevoz; povezati ćemo vas s drugima koji dolaze automobilom.
5 minuta od imanja nalaze se 2 odlična restorana te je moguće poslati astitenticu koja će brinuti o vama po kuhani objed.

LINK
https://www.facebook.com/restoranzganjer/

07.07.2022. Retreat šutnje- Vipassana meditacija
I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways. — Rumi
Biti jedni s drugima u tišini…
Biti zajedno…sami…

studio mix 4

Retreat šutnje je zamišljen kao utočište od buke koja ispunjava naš svakodnevni život.
Tiha povlačenja imaju za cilj utišati svu buku; vanjsku i unutarnju, a zauzvrat nam omogućuju resetiranje, ponovno punjenje i utjelovljenje pažnje.

Šutnjom otvaramo mogućnost drugim načinima komunikacije…
Telefoni se gase pri dolasku i stavljaju u posebnu torbu koja se čuva do povratka u Zagreb. Knjige, novine ili bilo kakvo pisano štivo nije dozvoljeno. Po dolasku nakon predaje mobitela, započinje proces šutnje te je poželjno do kraja retreata (nedjelja podne) ne ostvarivati nikavu verbalnu komunikaciju ni sa kime. U slučaju ikakve potrebe, asistentica će vam biti na raspolaganju. U zajedničkom suživotu u spavaonicama obavezno ne prekidati šutnju. To je važan dio procesa, a kako bi mogli uočiti/ izoštriti druge načine na koje komuniciramo kada riječi nisu prisutne.

VIDEO/LINK

 

MEDITACIJA – VIPASSANA
sav info o tehnici: https://www.dhamma.org/en-US/index

“Radimo ozbiljno i predano”

Što to znači?
Znači da nije uvijek lako…
Razina iskustva među polaznicima zasigurno će varirati, ali za sve prijavljene važno je nekoliko osobina:

  • Interes za odnos tijelo i um
  • Odgovornost za vlastiti proces i učenje
  • Spremnost na rad u grupi
  • Svjesnost da za dublji rad treba imati/razvijati snažnu volju/determinaciju
  • Odgovornost za završavanje procesa

studio mix 3

15.07.2022. Retreat- Energy Healing/ uvod u energetsko (samo)iscjelivanje
Plan puta je isti na svim vikend povlačenjima.
Tema ovog retreat-a je upoznavanje sa čakrama, njihovim radom te tehnike koje možemo koristiti za energetski rad/ healing na sebi i drugima.

Rad će se odvijati samostalno i u parovima.

Ovaj retreat, takodjer će imati jedan period u kojem će šutnja biti dio procesa.
22.07.2022. Retreat BMC- Body and Mind Centering/ Bonnie Bainbridge Cohen teq
BMC promiče svjesno utjelovljenje razvojnih načela anatomski, psihofizički, koristeći vođeni pokret, namjeran dodir, glas, izražajne umjetnosti, te razvija svijest o igri svjesne pažnje ili uma.

BMC, program uranja u detaljne i specifične pristupe utjelovljenju naših tjelesnih sustava, razvojnih obrazaca i načina na koji sve to stupa u interakciju s našom svješću i percepcijom. Načela i tehnike naučene na ovom retreatu mogu se koristiti za osobni razvoj i profesionalno usavršavanje.

Jedinstvenost body-mind centriranja leži u specifičnosti u kojoj svaki od tjelesnih sustava može biti osobno utjelovljen i integriran.

Radimo u paru/grupno.
Subota večer slobodni ples.
Voditeljica: Jasmina Trampetić
Info o voditeljici možete naći na linku:
https://studiomix.hr/tjelesno-orijentirana-terapija/

Na mail:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

ili broj:
092 2155 358
možete rezervirati svoje mjesto. Molim da navedete za koji retreat.
Obzirom na ograničen broj polaznica, potrebno je uplatiti 50% nepovratnog depozita.
Cijena za jedan vikend je 1300,00 kn.

U tu cijenu je uračunato; program i smještaj- dva noćenja. Hrana nije uračunata; možete donijeti svoju hranu za koju će brinuti asistentica te koja će biti poslužena na zajedničkom oltaru. Za kuhano, moguće je naručiti iz obližnjeg restorana.
Lokaciju i slike smještajnog kapaciteta i mjesta za rad možete naći na linku:
https://studiomix.hr/prostor-za-rad-i-smjestaj-za-ljetni-retreat-2022/

Originalan link za program:
https://studiomix.hr/taking-refuge-retreats_summer_2022/

 studio mix 1

Posvećujem ove programe povezivanja s dušom, tebi koji ne poznaješ granice vremena i prostora.

 

 ♥