Ravnatelj Medicinskog fakulteta Sveučilišta George Washington tvrdi da je mozak starije osobe mnogo praktičniji nego što se uobičajeno vjeruje.

Među ljudima starijim od 60 godina možete pronaći mnoge ličnosti koje su tek započele svoje kreativne aktivnosti.
Naravno, mozak više nije tako brz kao u mladosti. Međutim, dobiva na fleksibilnosti.
Stoga smo s godinama skloniji donošenju ispravnih odluka i manje smo izloženi negativnim emocijama.
Vrhunac ljudske intelektualne aktivnosti događa se oko 70. godine života, kada mozak počinje raditi punom snagom.

Profesor Monchi Uri sa Sveučilišta u Montrealu smatra da mozak starije osobe odabire put koji troši manje energije, eliminira nepotrebno i ostavlja samo prave opcije za rješavanje problema.
Sada, pogledajmo karakteristike mozga između 60. i 80. godine. One su stvarno ružičaste.
Ako osoba vodi zdrav način života, pokretna je, ima održivu tjelesnu aktivnost i potpuno je mentalno aktivna, *intelektualne sposobnosti NE Opadaju s godinama, one jednostavno RASTU,* dosežući vrhunac u dobi od 80-90 godina.

* ZDRAVI SAVJETI:
*1) * Ne boj se starosti.
*2) * Težite intelektualnom razvoju.
*3) * Naučite nove zanate, stvarajte glazbu, naučite svirati glazbene instrumente, slikajte slike! Plešite!

Zanimajte se za život, upoznajte i komunicirajte s prijateljima, pravite planove za budućnost, putujte što bolje možete.
Ne zaboravite ići u trgovine, kafiće, predstave.
Ne šuti sam, to je pogubno za svakoga.
Budite pozitivni, uvijek živite s mišlju:
* "sve dobre stvari su još preda mnom!"

IZVOR: New England Journal of Medicine.


Photo by Niklas Jeromin: https://www.pexels.com/photo/a-knife-and-a-cabbage-on-a-cutting-board-16350426/

                                     ♦

                                     ♦

                                     ♦